探し方を知っていれば、良いエステサロンは見つけやすくなります

体験コースの重要性~大阪で理想のエステサロンを探すには~

大阪のエステサロンでお腹痩せ~体型や目的別で選ぶ~

女性

大阪のエステサロンで体験コースを受ける時は、自分の体型のタイプを知ることが大事です。目的に沿った施術を行うことでより高い効果を得ることができるからです。ここでは、そのような体型のタイプについてみてみましょう。

自分のタイプを知る

内臓脂肪型
ダイエットで痩せやすい分、リバウンドがしやすいのがお腹ポッコリの内臓脂肪型です。お腹だけポコンと出ているタイプであり、炭水化物や脂質を過剰摂取しているのが主な原因となります。このタイプは食事の見直しだけでも痩身の効果がありますが、前述したようにリバウンドしやすいのでプロのアドバイスをもとに痩せることでリバウンドを防ぐのがポイントとなります。
下半身ポッチャリ型
お腹はあまり出ていないものの下半身がムチムチしているタイプが当てはまります。こちらは上記のお腹ポッコリタイプと比べて内臓脂肪ではなく皮下脂肪がつきやすく、ダイエットで痩せにくいです。よって、エステサロンでのアドバイスをもとにダイエットを行うことで、下半身痩せを効率よくできます。
隠れ肥満型
一見ほっそりしているので痩せる必要はないと思われるこのタイプですが、実際に太ってしまうと最も痩せにくくなります。筋肉が少ないため、代謝も少ないのが主な原因です。エステサロンの体験コースでは、主に筋肉を鍛えて新陳代謝を香発させ、太りにくい体にすることがメインとなります。

目的別で選ぶ痩身エステ

ハンド痩身エステの場合
機械ではなく、エステティシャンによるマッサージによる施術をハンド痩身エステといいます。ハンド痩身エステでは前述したリンパドレナージュが当てはまります。マッサージによって体のリンパ液の循環を行い、老廃物を排除することで体質改善を行うのがメインとなります。ハンド痩身エステでは特に下半身太りの人に効果があるとされており、体験コースでもハンド痩身エステが行われることが多いです。
マシン痩身エステの場合
ハンド痩身エステと対極にあるのがマシン痩身エステです。こちらは前述したEMSやキャビテーションを活用するエステであり、脂肪や筋肉に直接作用するエステです。そのため即効性があり、部分痩せに対して強い効果を発揮します。お腹や二の腕など部分的に脂肪がついている部分を集中的に痩せることができる他、筋肉を強化することができるのもポイントの一つです。

体験コースを行う上で多くの人が不安に思うのは、「体験だから中途半端な施術なのでは」ということです。しかし、体験コースでは実際の痩身エステと同じ施術を行うので、効果はきちんと実感できます。自分の目的に合わせて、マシン痩身かハンド痩身かを選びましょう。

瘦身エステのあれこれ~体験コースでも効果を実感~

前述したように、大阪のエステサロンの体験コースでは、実際のコースと遜色ない効果を実感することができます。ここでは、そのようなエステサロンの体験コースで得られる効果や費用について紹介していきます。

痩身エステに関するQ&A

セルライトの解消はできますか?
セルライトに関する悩みは、主にマシン痩身エステで解消できます。セルライトは脂肪もしくは老廃物の塊なので、キャビテーションによって脂肪を融解することで大幅な改善ができます。
体脂肪や体重は減りますか?
個人差はありますが、効果は期待できます。ハンド痩身とマシン痩身両方で行われる痩身エステは、新陳代謝を活発にし、脂肪の消費を促進させます。よって、体験コースでもダイエット効果が期待できます。特に日常生活でエクササイズをしている場合、新陳代謝の活発によりエクササイズ効果の増加が期待できます。
食事制限や運動の必要はありますか?
目標体重までの期限が近いときや暴飲暴食が原因の場合は制限を行うことがありますが、基本的にはありません。無理のない範囲でのダイエットを提案するので、日常生活に支障のないダイエットを行うことになります。

ダイエットとは、食事量や運動など、日常の過ごし方が重要になります。エステサロンでは、その日常生活の補助を行います。エステによる老廃物の除去や適切なダイエット指導を受けることで、一人でダイエットをするよりも効率的かつ負担の少ない痩身が行なえます。

妊婦さんは注意

妊婦さんの場合は、お腹周りの痩身エステを行うことができません。体を活発に動かす運動はもちろん、マシンによる超音波はお腹の中の子供にも影響をあたえるので、万が一の事態が発生する可能性もあります。そのため、子供のことを考えるのであれば妊娠中の痩身エステはおすすめできません。しかし、足や腕などのむくみ対策のマッサージなど、マタニティ専用のメニューを行っているエステは大阪に多いので、体型が気になる場合はそちらを利用しましょう。

体験コースの費用

多くの人が気になるのは、やはりお値段です。痩身エステは基本的には一回1~2万円あたりが相場であり、本格的な痩身エステを行う場合は倍以上かかることもあります。しかし、体験コースなら10分の1以下のお値段で提供しているところも多くあります。大阪のエステサロンによっては、本格痩身エステが1時間500円と破格すぎる値段で体験できる場合もあります。ネットで調べるとそういった激安体験コースが多く見つかるので、探してみましょう。

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